Schnelle Erfolge
Bereits nach wenigen Sitzungen berichten Nutzerinnen und Nutzer über mehr Kontrolle.
Beckenbodentraining in Weimar Leichter leben mit starkem Beckenboden.
Magnetwellen-Beckenbodentraining mit dem EMP Chair Pro im POM Weimar. Ein starker Beckenboden, mühelos auf Knopfdruck.
Im Sitzen und vollständig bekleidet
Ohne OP, ohne Ausfallzeit
Magnetwellen-Training in Weimar Mühelos auf Knopfdruck.
Ein starker Beckenboden ohne Anstrengung: Mit dem EMP Chair Pro im POM Weimar trainieren Sie effizient und diskret.
Nur 28 Minuten
Effektiv und zeitsparend: Eine Sitzung entspricht 12.000 Muskelkontraktionen.
Vollständig bekleidet
Diskret und unkompliziert: Die Anwendung erfolgt ohne Umziehen, bequem im Sitzen.
Nicht-invasiv und sanft
Ohne Schmerzen, ohne OP, ohne Ausfallzeit: Magnetwellen trainieren die tiefe Muskulatur.
Ihr Weg zum starken Beckenboden So funktioniert das Training.
Der mit Ärzten und Physiotherapeuten entwickelte Magnetwellenstuhl im POM Weimar schafft, was auch die beste Beckenbodengymnastik nicht vermag: Er trainiert zuverlässig alle 3 Muskelschichten, in wenigen Minuten, völlig schmerz- und schweißfrei und ohne Anstrengung.
Dabei nutzt der Beckenbodenstuhl die HI-EMP-Technologie (High-Intensity-Electro-Magnetic-Power) für die Stimulierung der Beckenbodenmuskulatur. Schon eine einzige Sitzung bringt tausende Muskelkontraktionen, die den Beckenboden stärken und Symptome wie Inkontinenz, Rückenschmerzen oder Libidoverlust lindern.
Beckenboden stärken in 3 Schritten Schritt für Schritt zu mehr Kontrolle.
Von Ihrer Ausgangssituation über das Training bis zu den ersten Erfolgen: Das passiert mit Ihrem Beckenboden.
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01
Vor der Anwendung
Die Beckenbodenmuskeln stützen die Beckenorgane nur unzureichend und beeinträchtigen damit die Kontrolle über die gesamte Muskulatur im Beckenboden. Die Folge: Einschränkungen im Alltag und in der Lebensqualität durch Symptome wie Inkontinenz, Rückenschmerzen, Libidoverlust und ein schwacher Rumpf.
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02
Während der Anwendung
Mithilfe von elektromagnetischen Wellen stimuliert der EMP Chair Pro effektiv die Beckenbodenmuskulatur, mit über 12.000 Kontraktionen in nur einer Sitzung. Das Besondere: Die Magnetwellen des EMP Chair Pro dringen durch alle 3 Muskelschichten und sind damit effektiver als jedes eigene Training.
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03
Nach der Anwendung
Schon nach der ersten Sitzung führt die Stimulation zu einem stärkeren Beckenboden und zu mehr Kontrolle über die Beckenbodenmuskulatur. Das Ergebnis: Symptome wie Inkontinenz, Rückenschmerzen, Instabilität und Libidoverlust werden gelindert. Das kann zu einem beschwerdefreieren Leben führen.
Kostenfreie Probesitzung (öffnet in neuem Tab)
Für wen ist Beckenbodentraining? Für jede Lebensphase.
Der Beckenboden arbeitet im Alltag ständig mit: beim Stehen, Heben, Tragen und langen Sitzen. Gezielt trainiert wird er dabei kaum.
Frauen in jeder Lebensphase
Der weibliche Beckenboden verändert sich in der Schwangerschaft, in den Wechseljahren und mit dem Alter. Die elektromagnetische Tiefenstimulation aktiviert die tief liegenden Muskelschichten gezielt und effektiv.
Nach der Schwangerschaft
Schwangerschaft und Geburt beanspruchen die Körpermitte. Der EMP Chair Pro bietet ein sanftes, effektives Muskeltraining für Beckenboden und Rumpf.
Aktive Menschen und Sportler
Der Beckenboden ist zentraler Teil der Core-Muskulatur. Gezieltes Training verbessert Rumpfstabilität, Kraftübertragung und Bewegungssicherheit.
Männer jeden Alters
Auch bei Männern ist der Beckenboden Teil der Rumpfmuskulatur und Basis für Kraft, Haltung und Standkraft.
Mehr für Männer
Aktives Leben im Alter
Die Tiefenstimulation aktiviert Beckenboden und Rumpfmuskulatur bequem und sicher im Sitzen: ohne Sturzrisiko, ohne körperliche Anstrengung.
Beckenboden stärken
Der EMP Chair Pro aktiviert die tief liegende Muskulatur: bequem im Sitzen, vollständig bekleidet, ohne eigene Anstrengung.
Regeneration und Muskelaufbau
Nach fordernden Trainingsphasen, Belastung im Beruf oder längeren Ruhezeiten braucht die tiefe Muskulatur gezielte Impulse.
Jetzt starten
Ihre Probesitzung ist kostenfrei.
Kostenfreie Probesitzung in Weimar Probieren Sie es aus.
Sie möchten herausfinden, ob das Beckenbodentraining mit dem EMP Chair Pro für Sie geeignet ist? Bei uns im POM Weimar haben Sie die Möglichkeit, den Beckenbodenstuhl ganz in Ruhe kennenzulernen: diskret, bequem und ohne Verpflichtung.
45 Min. mit Gespräch28 Min. auf dem Stuhl0 € für Sie
Was Sie erwartet: In ca. 45 Minuten erleben Sie eine komplette Sitzung mit dem EMP Chair Pro. Dazu gehört ein ausführliches Anamnesegespräch, in dem wir auf Ihre Fragen und Beschwerden eingehen, sowie eine volle Anwendungseinheit auf dem Stuhl.
Sie stehen bei uns im Mittelpunkt
Ihre Beschwerden, Wünsche und Ziele sind die Grundlage für eine erfolgreiche Behandlung. Wir nehmen uns Zeit für Sie.
Anamnesegespräch und Aufklärung
In einem persönlichen Gespräch klären wir all Ihre Fragen rund um das Training, Ihre individuelle Situation und mögliche Gegenanzeigen.
Probetraining und Ausblick
Sie testen eine komplette Einheit auf dem EMP Chair Pro. Bei Interesse erstellen wir gemeinsam einen passenden Trainingsplan.
Viele spüren bereits nach den ersten Sitzungen eine deutliche Veränderung: Sie schlafen zum ersten Mal seit Jahren durch, fühlen sich sicherer im Alltag und gewinnen neue Lebensfreude. Machen Sie jetzt den ersten Schritt!
Starker Beckenboden in Weimar Der EMP Chair Pro.
Vollständig bekleidet sitzen Sie ca. 28 Minuten auf dem Beckenbodenstuhl. Während des kurzen Trainings ziehen sich die Muskeln als Reaktion auf die elektromagnetische Stimulation supramaximal zusammen. Das bedeutet: stärker, als es durch willentliche Anspannung der Muskulatur möglich wäre.
Es kommt zu einer nachhaltigen Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur. Ein solcher Trainingseffekt wäre durch Eigentraining kaum oder nicht möglich. Der Beckenbodenstuhl setzt den Wiederherstellungsprozess in Gang, indem er die Muskulatur an- und entspannt und die neuromuskuläre Kontrolle über den Beckenboden wiederherstellt.
- Beckenboden stärken
- Unteren Rücken stabilisieren
- Core-Muskulatur aktivieren
- Vitalität und Standkraft aufbauen
Beckenbodenstuhl statt Gymnastik 12.000x in 28 Minuten.
Haben Sie schon einmal Ihren Beckenboden willentlich angesteuert? Falls ja, haben Sie das in 28 Minuten 12.000x geschafft?
Der Beckenbodenmuskel besteht aus 3 Muskelschichten und gehört zur Tiefenmuskulatur. Deshalb kann ihn ein Großteil der Menschen nicht willentlich ansteuern oder nicht intensiv genug anspannen. Genau hier setzt der EMP Chair Pro an.
Eigenes Training
Beckenbodengymnastik
- Muskel muss willentlich angesteuert werden
- Für viele nur sehr schwer umzusetzen
- Tiefenmuskulatur ist schwer zu erreichen
- Anspannung oft nicht intensiv genug
- Aktive Mitarbeit bei jeder Übung nötig
- Schwierig bei eingeschränkter Mobilität
Im POM Weimar
EMP Chair Pro
- Aktiviert zuverlässig alle 3 Muskelschichten
- Bis zu 12.000 Kontraktionen pro Sitzung
- Fokussierte elektromagnetische Energie
- Stärker als willentliche Anspannung
- Ganz ohne aktive Mitarbeit
- Bequem im Sitzen, vollständig bekleidet
Blasenschwäche und Inkontinenz Ihre Vorteile mit dem EMP Chair Pro.
Der EMP Chair Pro ermöglicht ein besonders schonendes und gleichzeitig intensives Beckenbodentraining, ganz ohne aktive Mitarbeit. Gerade für Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder fehlender Muskelansteuerung bietet er ein effektives und modernes Training.
28Min.
pro Sitzung, im Sitzen
12.000
Muskelkontraktionen pro Sitzung
3
Muskelschichten werden erreicht
0€
für Ihre Probesitzung (ca. 45 Min.)
Das kann das Training bewirken
- Mehr Sicherheit bei Blasenschwäche, z. B. bei Niesen, Husten oder körperlicher Belastung
- Unterstützung nach der Geburt, zur Förderung der Rückbildung
- Weniger Rückenschmerzen, vor allem im unteren Bereich
- Gesteigerte Libido durch verbesserte Durchblutung
- Bessere Schlafqualität, weniger nächtlicher Harndrang
Schwacher Beckenboden: ein stilles Leiden
- Ungewollter Harnverlust beim Husten, Lachen oder Sport
- Rückenschmerzen, besonders im unteren Rückenbereich
- Schmerzen oder Unzufriedenheit beim Geschlechtsverkehr
- Instabilität und eine schwache Körpermitte
Ein geschwächter Beckenboden betrifft viele: Frauen wie Männer, Jüngere wie Ältere, sogar sportlich aktive Menschen. Und trotzdem wird kaum darüber gesprochen. Dabei zeigen sich die Auswirkungen genau dort, wo sie am meisten einschränken: im Alltag.
Stimmen, die Mut machen Erfahrungen mit dem EMP Chair Pro.
Wer könnte besser über das Beckenbodentraining mit dem EMP Chair Pro berichten als Kundinnen, die es selbst ausprobiert haben?
Ich fühle mich tatsächlich wieder wie vor der Schwangerschaft.
Während meiner Schwangerschaft hat sich da doch echt viel verändert. Tatsächlich kam erst dann mit dem Beckenbodentraining das richtige Gefühl wieder, dass ich mich fast wieder wie vorher gefühlt habe. Joggen oder aus dem Liegen aufstehen, das war schon schwierig.
Ich empfehle es jedem, der Probleme mit dem Beckenboden hat.
Dank der Behandlung auf dem Beckenbodenstuhl habe ich im Vergleich zu früher wirklich keine Probleme mehr, nachts durchzuschlafen. Vorher musste ich seit meiner Schwangerschaft jede Nacht aufstehen. Das gibt es nicht mehr. Das ist eine große Erleichterung.
Ich kann endlich wieder einfach losrennen mit meinen Enkeln.
Nach den ersten Behandlungen auf dem Beckenbodenstuhl hatte ich das Gefühl, also ich hatte immer so in der Lendenwirbelsäule Rückenschmerzen, die waren relativ zügig weg. Und ich sag mal so, bei Sport wie Springen und mal schnell loslaufen, war Wasserverlust gar nicht mehr gegeben.
Beckenbodentraining für Männer Speziell auch für Männer.
Häufiger Harndrang, ziehender Rücken, nachlassende Potenz: Viele Männer schieben das auf Alter, Stress oder die Prostata. Selten denkt Man(n) an den Beckenboden, obwohl genau dieses Muskelnetz diese Symptome verursachen kann. Nämlich dann, wenn er zu schwach ist.
Souverän nach Prostata-OP
Rasche Regeneration nach Prostatektomie und zurück zu voller Kontinenz und mühelosem Toilettengang.
Sicherer im Alltag und in der Nacht
Ein gestärkter Beckenboden hält dicht: beim Husten, Tragen oder auf langen Autofahrten ebenso wie im Schlaf. So bleiben Sie trocken, beweglich und können endlich wieder durchschlafen.
Pakete Training mit dem EMP Chair Pro. Das passende Paket für Sie.
Starten Sie mit Ihrem individuellen Training. Ihnen stehen verschiedene Vorteilspakete zur Auswahl. Gerne beraten wir Sie persönlich und finden gemeinsam das passende Angebot für Sie.
- Das Training erfolgt kontaktfrei über elektromagnetische Impulse.
- Erreicht tiefere Muskelschichten, als viele Eigenübungen es können.
- Wird in der Praxis von Ärzten und Therapeuten eingesetzt.
- Alle drei Muskelschichten werden gezielt und komfortabel trainiert.
Öffnungszeiten & Anfahrt Wir freuen uns auf Sie.
Öffnungszeiten
- Adresse
- POM Weimar, Gesundheitszentrum & Physiotherapie, Zum Hospitalgraben 5, 99425 Weimar
- Kontakt
- (03643) 85 18 75 · mail@pom-weimar.com
- Termin
- Kostenfreie Probesitzung online buchen oder telefonisch vereinbaren
- Parken
- Kostenlose Parkplätze direkt am Haus, Zugang barrierefrei
| Montag | 08:00 – 21:30 |
|---|---|
| Dienstag | 06:30 – 21:30 |
| Mittwoch | 08:00 – 21:30 |
| Donnerstag | 06:30 – 21:30 |
| Freitag | 08:00 – 21:30 |
| Samstag | 09:00 – 15:00 |
| Sonntag | 09:00 – 15:00 |
Fragen zum Beckenbodentraining Das sollten Sie wissen.
Wir beantworten in Ihrer Probesitzung gerne noch mehr Fragen. Oder rufen Sie uns an unter (03643) 85 18 75.
Der EMP Chair Pro ist ein Trainingsgerät zur Muskelaktivierung. Er ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Vor dem ersten Training klären wir in einem persönlichen Beratungsgespräch mögliche Gegenanzeigen.
Wo kann ich in Weimar meinen Beckenboden trainieren?
Im POM Weimar, Zum Hospitalgraben 5, 99425 Weimar, direkt neben dem Klinikum. Dort steht der Beckenbodenstuhl EMP Chair Pro. Geöffnet ist montags, mittwochs und freitags von 08:00 bis 21:30 Uhr, dienstags und donnerstags von 06:30 bis 21:30 Uhr sowie samstags und sonntags von 09:00 bis 15:00 Uhr. Ihre kostenfreie Probesitzung buchen Sie online oder telefonisch unter (03643) 85 18 75. Kostenlose Parkplätze gibt es direkt am Haus, der Zugang ist barrierefrei. Auch aus Erfurt, Jena und Apolda sind wir gut erreichbar.
Ist das ein Beckenbodenkurs?
Nein, es ist kein Gruppenkurs. Sie trainieren einzeln auf dem Beckenbodenstuhl, im Sitzen und vollständig bekleidet, zu einem Termin, der Ihnen passt. Übungen auf der Matte gibt es dabei nicht. Das Training eignet sich als Alternative oder als Ergänzung zu einem klassischen Beckenbodenkurs oder Rückbildungskurs.
Was passiert bei dem Beratungstermin?
Bei einem unverbindlichen Beratungstermin im POM Weimar informieren wir Sie ausführlich über das Beckenbodentraining mit dem EMP Chair Pro. Gemeinsam besprechen wir Ihre individuellen Bedürfnisse, Ziele und eventuelle Beschwerden. Sie erhalten eine persönliche Empfehlung, wie viele Sitzungen sinnvoll sind und welche Ergebnisse Sie erwarten können.
Kostet der Ersttermin etwas?
Nein, der Beratungstermin ist kostenlos und unverbindlich. Sie entscheiden danach selbst, ob Sie das Training beginnen möchten.
Was kosten die einzelnen Sitzungen?
Die Sitzungen sind nicht einzeln, sondern über verschiedene Pakete (10, 20 oder 30 Sitzungen) buchbar. So kann das Training optimal auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt werden. Da der Beckenbodenmuskel, wie jeder andere Muskel auch, langfristig und regelmäßig trainiert werden sollte, sind Paketlösungen sinnvoll, um nachhaltige und spürbare Erfolge zu erzielen.
Zahlt die Krankenkasse das Beckenbodentraining?
Nein, die Krankenkasse übernimmt die Kosten für das Training mit dem EMP Chair Pro nicht. Sie zahlen das Training selbst. Die Probesitzung mit Beratungsgespräch ist für Sie kostenfrei. Welches Paket zu Ihnen passt, besprechen wir dort persönlich.
Ist die Behandlung mit dem EMP Chair Pro etwas für mich?
Die Behandlung mit dem EMP Chair Pro ist eine hervorragende Option für alle Frauen und alle Männer jeden Alters, die eine Lösung für Inkontinenz, Rückenschmerzen, Libidoverlust und eine Verbesserung ihrer Lebensqualität suchen. Vor dem ersten Training klären wir in einem persönlichen Beratungsgespräch mögliche Gegenanzeigen.
Muss ich mich umziehen?
Nein. Das Training findet vollständig bekleidet statt. Die magnetischen Impulse durchdringen Kleidung und Gewebe.
Ist das Training für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet?
Ja. Der Beckenboden ist bei beiden Geschlechtern Teil der tiefen Rumpfmuskulatur. Die Intensität wird in jeder Sitzung individuell eingestellt.
Wie fühlt sich die Behandlung an?
Die Behandlung ist komplett schmerzfrei. Während der Behandlung spüren Sie ein leichtes Kribbeln und eine Kontraktion der Beckenbodenmuskulatur. Unmittelbar nach der Behandlung können Sie Ihren alltäglichen Aktivitäten wieder nachgehen.
Wie lange dauert die Behandlung?
Eine Sitzung dauert ca. 28 Minuten. Die Dauer der Behandlung wird individuell festgelegt. Wir empfehlen jedoch mindestens 10 Sitzungen, 2-mal die Woche, um nachhaltige Erfolge zu erzielen.
Wie schnell spüre ich eine Verbesserung?
Viele Patientinnen und Patienten berichten schon nach der ersten Sitzung von einer deutlichen Verbesserung. Die ersten Ergebnisse werden nach 6 bis 10 Sitzungen spürbar. In der Regel verbessern sich die Erfolge mit jeder Sitzung weiter.
Was genau macht ein Beckenbodenstuhl?
Die Beckenbodenmuskulatur ist der Teil der Core-Muskulatur, der am schwierigsten trainierbar und oft auch bei gut trainierten Menschen eine Schwachstelle ist. Der Beckenbodenstuhl nutzt elektromagnetische Wellen, um genau an diese Muskulatur heranzukommen und mit tiefen Kontraktionen die Beckenbodenmuskulatur zu stimulieren. Das ist viel effektiver als klassisches Training und führt damit auch schneller zu spürbaren Erfolgen.
Was bedeutet EMP?
EMP steht für electromagnetic pulse. Dabei wird eine elektromagnetische Strahlung eingesetzt, ähnlich wie beim EMS-Training. EMP ist jedoch in der Lage, tiefer ins Gewebe einzudringen und somit effektiv die Beckenbodenmuskulatur zu stimulieren.
Gibt es Studien zu dieser Technologie?
Es gibt sehr viele Studien zur Muskelstimulation mit der EMP-Technologie, zum Beispiel: „Safety and Efficacy of a Non-Invasive High-Intensity Focused Electromagnetic Field (HIFEM) Device for Treatment of Urinary Incontinence and Enhancement of Quality of Life“ von Julene B. Samuels MD, Andrea Pezzella MD, Joseph Berenholz MD und Red Alinsod MD aus dem Jahr 2019. Eine Reihe weiterer Studien finden Sie bei PubMed.